授乳婦にもDHA

私は25歳の授乳婦です。私がDHAのサプリメントを服用し始めたきっかけは妊娠したからです。赤ちゃんを授かって直ぐに服用を始めました。妊娠期間からDHAを摂取すると赤ちゃんが頭がよくなるからと聞いたことがあったからです。D...

大人ニキビと睡眠時間

現在、大人ニキビ・肌荒れで悩んでいます。 大人ニキビができてしまって、一週間ほど経過しても全然治らない状態にいます。 甘いチョコレートを沢山食べてしまったことが原因で、大人ニキビが口の周りにできてしまいました。 チ...

一石二鳥が大好き♪

年齢が気になり基礎化粧品を変えようと考えていました。 ドラッグストアをまわったり、ネットで調べたり、かなりの時間をさいて出会ったのが現在使用している「ホワイトニングリフトケアジェル」です。 化粧水、乳液、クリーム、美...

通販のものとドラッグストアのものの違い

30代になると、20代とは違って本当に奇跡だね肌のハリがなくなってきます。化粧するのも鏡を見るのも嫌になっちゃうくらいです。 そこでどうにかあのハリに戻したいな、とドラッグストアストアーで美容関係のサプリ、ドリンクを探...

年齢を感じさせる「しわ」

そもそもしわは肌の表面が粗くなり出来てくるものです。 10代の頃はまだピンと張っているのでしわは無いんですね。 ではなぜしわは出来るのか? 肌表面の角質層に水分が足りないからです。 という事は水分をしっか...

母の更年期

私の母は、57歳の頃から更年期障害の症状が表れ、最初はその症状が更年期の症状とは気がつかず、自分でもどうしたらいいのかわからなく、良く父親に八つ当たりしていたのを思い出します(笑 更年期の症状なのかな?と、疑い始めたの...

肌荒れで使えなくなったクレンジング

わたしが長年愛用していたクレンジングは、カネボウさんから発売している上戸彩ちゃんでお馴染みの「ソフティモ クレンジングオイル」でした。 私はわりとアイメイクをがっつりするのですが、重ね付けしたマスカラがなかなか落ち...

新ユニフォーム

  昨日、サッカーワールドカップ、日本代表の試合がありました。 ユニフォームも新しく変わり、私は落ち着いてて強そうだし、いいな!って思ったのですが、 超残念なことが・・・ それは試合中に、清武選手の...

10日間限定ダイエットの中身

意思が弱く、ダイエットにはいつも挫折するのですが、今回は、「10日間限定のダイエット」を結構することにしました。 その中身ですが、 炭水化物を、ごく少なくする。 いつも食べている量の1/5ほどに減らす。 やり方と...